Stefan Eschelmüller | Coaching & Personal Training
PERSONAL TRAINING · WIEN
Abnehmen, das wirklich funktioniert.
Einfach. gesund. Abnehmen.
Du hast Diäten ausprobiert, aber der Jo-Jo-Effekt kam immer zurück? Lass uns das ändern. Mit einem Plan, der in deinen echten Alltag passt – ohne Verzicht und ohne Stress.
Kennst du das?
Abnehmen ist nicht leicht – alleine.
Es liegt nicht an fehlender Disziplin, wenn die Waage stehen bleibt. Der Alltag funkt dazwischen, der Stress steigt und plötzlich greift man doch wieder zu schnellen, ungesunden Lösungen.
Das Problem sind nicht deine Ziele. Das Problem sind unrealistische Diäten, die gar nicht für dein Leben gemacht sind.
SO FUNKTIONIERT ES
Meine Methode – einfach erklärt
Kein striktes Durchhalten-Programm, sondern eine schrittweise Anpassung deiner Gewohnheiten. Dauerhaft.
Kostenlos kennenlernen
Wir reden offen über deine Situation, deine Ziele und was bisher nicht funktioniert hat. Kein Verkaufsgespräch – ehrliche Beratung.
Dein persönlicher Plan
Ich erstelle einen Ernährungs- und Trainingsplan, der zu deinem echten Alltag passt. Realistisch und umsetzbar – kein Copy-Paste.
Gemeinsam ans Ziel
Ich begleite dich, passe den Plan an und bin bei Fragen für dich da. Nicht für 12 Wochen – für eine nachhaltige Veränderung.
STARTE HEUTE
Bereit für den ersten Schritt?
Schreib mir einfach eine kurze Nachricht auf WhatsApp. Wir klären deine ersten Fragen ganz unverbindlich.
Kostenlose Erstberatung. Keine versteckten Kosten.
MEINE ANGEBOTE
Wähle deinen Weg
Kein Kleingedrucktes, keine Lockvogelangebote. Ehrliche Preise für ehrliche Arbeit.
Einstieg
Kostenloses Erstgespräch
Bevor wir starten, lernen wir uns kennen. Ca. 20 Minuten – per WhatsApp, Telefon oder Video. Ich höre dir zu, wir analysieren deine Situation und du bekommst erste konkrete Einschätzungen. Kein Verkaufsgespräch, keine Verpflichtung.
✓ Analyse deiner aktuellen Situation
✓ Deine Ziele & bisherige Versuche
✓ Erste ehrliche Einschätzung von mir
✓ Welches Paket zu dir passt
✓ Kostenlos & unverbindlich
0 € · kostenlos
ONLINE
Bronze
Dein persönlicher Plan – flexibel & ortsunabhängig.
✓ Persönlicher Ernährungsplan
✓ Individueller Trainingsplan
✓ 1× monatliches Check-in
✓ WhatsApp-Support
✓ Plan-Anpassungen inklusive
✓ 100% online
Auf Anfrage
⭐ EMPFOHLEN
ONLINE & Vor Ort
Silber
Bronze und zusätzlich
✓ 1× PT vor Ort/Monat (Wien)
✓ Persönlicher Ernährungsplan
✓ Individueller Trainingsplan
✓ 1× monatliches Check-in
✓ WhatsApp-Support
✓ Plan-Anpassungen inklusive
✓ 100% online
Auf Anfrage
Premium
Gold
Silber und zusätzlich
✓ 1× PT vor Ort/Woche (Wien)
✓ Persönlicher Ernährungsplan
✓ Individueller Trainingsplan
✓ 1× monatliches Check-in
✓ WhatsApp-Support
✓ Plan-Anpassungen inklusive
✓ 100% online
Auf Anfrage
BEGRENZTE PLÄTZE
Einzelstunden – derzeit zum Vorzugspreis
Ich suche derzeit Testkunden für meine Methode. Nutze die Chance und sichere dir eine Einzelstunde zum reduzierten Einführungspreis – online oder vor Ort in Wien. Die Plätze sind begrenzt!
99 € / Stunde
Kleinunternehmer – keine MwSt.
HÄUFIGE FRAGEN
Alles was du wissen möchtest.
Ehrlich beantwortet – ohne Marketing-Sprache.
Was kostet das Coaching?
Aktuell befinde ich mich in der Aufbauphase und biete meine Leistungen zu Einführungspreisen an. Im kostenlosen Erstgespräch besprechen wir gemeinsam was du brauchst und ich mache dir ein faires Angebot. Das Erstgespräch ist immer kostenlos und unverbindlich.
Wie läuft das Erstgespräch ab?
Ca. 20 Minuten per WhatsApp, Telefon oder Video. Wir reden über deine Situation, Ziele und was bisher nicht funktioniert hat. Kein Verkaufsgespräch, kein Druck, keine Verpflichtung.
Muss ich ins Gym?
Kann ich auch online betreut werden?
Ja, absolut. WhatsApp, E-Mail und Videotelefon. Vor-Ort in Wien 1140 ebenfalls möglich.
Was ist der Unterschied zu einem Ernährungsplan aus dem Internet?
Wie lange bis ich Ergebnisse sehe?
Die meisten bemerken in den ersten 2–3 Wochen spürbare Veränderungen – mehr Energie, besserer Schlaf, weniger Heißhunger. Die Waage folgt etwas später.
Ich habe schon alles probiert – warum sollte das jetzt funktionieren?
Weil wir diesmal einen Plan machen der zu dir passt. Nicht zu einer Fitness-Zeitschrift, nicht zu einem Algorithmus. Zu deinem echten Leben.
Ist der Kalorienrechner kostenlos?
Wie qualifiziert bist du als Coach?
Wie lange dauert eine Coaching-Begleitung?
Was passiert wenn ich mal einen Rückschlag habe?
Rückschläge sind normal – und einkalkuliert. Wir analysieren was passiert ist, passen den Plan an und machen weiter.
Habe ich Zugang zu dir auch zwischen den Terminen?
Noch eine Frage? Schreib mir direkt – ich antworte persönlich und innerhalb von 24 Stunden.